Seminarium ILC z Lepkich Rąk i Chin na z Darią Sergeevą

/0 Komentarze/w /Autor

Zapraszamy na kolejne seminarium z Darią Sergeevą w Warszawie.

Daria Sergeeva (11 poziom I Liq Chuan, 6 poziom instruktorski) należy do wąskiego grona najbardziej zaawansowanych adeptów I Liq Chuan na świecie. Jest doskonałym nauczycielem, a także zdobywczynią licznych złotych medali na światowych mistrzostwach Kung Fu, Tai Chi, Sanda i Muay Thai.

Zhong Xin Zao I Liq Chuan, „sztuka walki oparta na świadomości”, to „wewnętrzny” styl Kung Fu, kładący nacisk na rozwój świadomości ciała i umysłu oraz naturalnego rozpoznawania, jak zachować się w każdej sytuacji. Trening jest bardzo korzystny dla zdrowia psychofizycznego i rozwoju uważności (mindfulness), a dla osób zainteresowanych aspektem bojowym oferuje skuteczny system rozwoju umiejętności.

Temat seminarium: „Lepkie ręce i Chin na (dźwignie)”.
Warsztaty są odpowiednie dla ćwiczących na każdym poziomie zaawansowania, jak również dla nowicjuszy oraz osób, które dopiero chciałyby rozpocząć trening I Liq Chuan. Poziom trudności ćwiczeń będzie indywidualnie dobrany dla każdego w zależności od stopnia zaawansowania oraz kondycji fizycznej.

Koszt przy zapisie do końca lutego: 590 PLN. Dla członków CFILCA z ważną legitymacją 540 PLN. Instruktorzy ILC: 450 PLN. Zaliczka 150 PLN płatna do końca lutego 2020 na konto:

35 1140 2004 0000 3602 7527 2150

Koszt po zapisie później niż do końca lutego: 650 PLN, dla członków CFILCA 600 PLN, instruktorzy 500 PLN.

Osoby, które chciałyby otrzymać rachunek prosimy o przesłanie danych na email b.samitowski@gmail.com jak najszybciej po wysłaniu zaliczki.

Rejestracja pod adresem:

https://forms.gle/3WYVUhsrceXqvazo7

Seminarium odbędzie się w sobotę i niedzielę 28-29 marca 2020 r. w Warszawie. Miejsce zostanie podane do wiadomości.

Warsztat organizuje warszawska szkoła I Liq Chuan Bartosza Samitowskiego (www.zhongxindao.waw.pl)

Kontakt z organizatorem:
b.samitowski@gmail.com

Międzynarodowy obóz z Mistrzem Sam Chinem w Polsce oraz seminaria (Poznań i Warszawa) – już w kwietniu 2018

/0 Komentarze/w /Autor

Serdecznie zapraszamy na pierwszy w Polsce obóz treningowy Zhong Xin Dao I Liq Chuan z Mistrzem Sam Chinem. To niezwykła okazja, aby spędzić całe pięć dni w towarzystwie Mistrza, trenować pod jego okiem i rozszerzyć swoje rozumienie I Liq Chuan.

Ponadto zachęcamy do wzięcia udziału w aż dwóch dwudniowych warsztatch, które odbędą się przed oraz bezpośrednio po obozie.

Szczegółowe informacje pod adresem www.zhongxindao.pl

6-te seminarium I Liq Chuan z Darią Sergeevą w Warszawie

/0 Komentarze/w /Autor

Zapraszamy na szóste już seminarium z Darią Sergeevą w Warszawie.

Daria Sergeeva (10 poziom I Liq Chuan, 4 poziom instruktorski) należy do najbardziej zaawansowanych adeptów I Liq Chuan na świecie. Jest nie tylko doskonałym nauczycielem, ale także zdobywczynią licznych złotych medali na światowych mistrzostwach Kung Fu, Tai Chi, Sanda i Muay Thai.

I Liq Chuan, „sztuka walki oparta na świadomości”, to „wewnętrzny” styl Kung Fu, kładący nacisk na rozwój świadomości ciała i umysłu oraz naturalnego rozpoznawania, jak zachować się w każdej sytuacji. Trening jest bardzo korzystny dla zdrowia psychofizycznego i rozwoju uważności (mindfulness), a dla osób zainteresowanych aspektem bojowym oferuje skuteczny system rozwoju umiejętności.

Warsztaty są odpowiednie dla ćwiczących na każdym poziomie zaawansowania, jak również dla nowicjuszy oraz osób, które dopiero chciałyby rozpocząć trening I Liq Chuan. Poziom trudności ćwiczeń będzie indywidualnie dobrany dla każdego w zależności od stopnia zaawansowania oraz kondycji fizycznej.

Koszt: 510 PLN. Dla członków CFILCA z ważną legitymacją 450 PLN. Instruktorzy ILC: 400 PLN. Zaliczka 150 PLN płatna do 10 listopada na konto:
35 1140 2004 0000 3602 7527 2150

Osoby, które chciałyby otrzymać rachunek prosimy o przesłanie danych na email b.samitowski@gmail.com jak najszybciej po wysłaniu zaliczki.

Rejestracja pod adresem:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdEmTfSsRwaFBv2Z6B9i5pGkQ1WhXPrhdqTZEB_tbfCtwQdoQ/viewform?usp=sf_link


Seminarium odbędzie się w sobotę i niedzielę 18-19 listopada 2017 r. w Warszawie. Miejsce: ul. Krasnołęcka 3, sala gimnastyczna. Godziny: 10-18.

Warsztat organizuje warszawska szkoła I Liq Chuan Włodzimierza Hrymniaka i Bartosza Samitowskiego

Kontakt z organizatorami:
b.samitowski@iliqchuan.com
w.hrymniak@iliqchuan.com

Zaczynamy sezon treningowy 2017/2018!

/0 Komentarze/w /Autor

W poniedziałek 11 września 2017 zaczynamy kolejny sezon treningowy w Warszawie. Poniżej znajdziesz harmonogram oraz cennik zajęć:

HARMONOGRAM TRENINGÓW „I Liq Chuan” 2017/2018
Adres: Zespół Szkół Hotelarsko – Turystyczno – Gastronomicznych
Ul. Krasnołęcka 3, Sala gimnastyczna

Treningi odbywają się w poniedziałki i środy w godzinach 18:30-21:30

Miesiąc Poniedziałki
18:30-21:30
Daty zajęć		 Środy
18:30-21:30
Daty zajęć
 Wrzesień  11,18,25
(bez 4-go)		  13,20,27
(bez 6-go)
 Październik  2,9,16,23,30  4,11,18,25
 Listopad  6,13,20,27  8,15,22,29
 Grudzień  4,11,18
(bez 25-go)		  6,13,20
(bez 27-go)
 Styczeń  8,15,22,29
(bez 1-go)		  3,10,17,24,31
 Luty  5,12,18,26  7,21,28
(bez 14-go)
 Marzec  5,12,19,26  7,14,21,28
 Kwiecień  9,16,23,30
(bez 2-go)		  4,11,18,25
 Maj  7,14,21,28  9,16,23,30
 Czerwiec  4,11,18,25  6,13,20,27

Plan treningów:

18:30-18:45 (15min.) Rozgrzewka (po rozgrzewce podział wg stopni)
18:45-19:15 (30 min.) Podstawy, ćwiczenia podstawowe
19:15-20:00 (45min.) Materiał związany z danym poziomem zaawansowania
20:00-20:30 (30min.) Ćwiczenia w parach
20:40-21:30 (50min) Poniedziałek – Trening zamknięty (na zaproszenie dla osób najbardziej zaangażowanych); Środa – trening dla grupy zaawansowanej

Razem Prawie 10 miesięcy treningów (IX 2017-VI 2018)
77 treningów (39 w poniedziałki, 38 we wtorki)

Raz na dwa/ trzy miesiące będziemy organizować osobny 3 trening wprowadzający dla zainteresowanych

Zasady:

  •  Pierwszy trening bezpłatny dla nowych osób
  • Kontynuacja treningów po trzech miesiącach wymaga opłacenia składki rocznej w wysokości 50$ w CFILCA (Chin Family I Liq Chuan Association)
  • Dla osób ćwiczących dłużej niż 3 miesiące obowiązkowa koszulka ILC

Cennik:

  • Zniżkowa składka miesięczna: 170 PLN. Cena składki pozostaje obniżona w kolejnych miesiącach pod warunkiem zachowania ciągłości uczestnictwa aż do wakacji.
  • Pełna składka bez zniżki: 250 PLN
  • W przypadku przerwania zajęć w trakcie roku szkolnego do końca sezonu obowiązuje pełna składka miesięczna 250 PLN chyba, że składki zostaną uzupełnione.
  • Opłata za wrzesień 2017 wynosi 100 PLN.

Warsztaty z Mistrzem Sam Chinem w Warszawie, 1-2 kwietnia 2017 r.

/0 Komentarze/w /Autor

Zapraszamy wszystkich uczniów I Liq Chuan oraz osoby spoza szkoły, zainteresowane tym stylem na seminarium z Mistrzem Sam Chinem w Warszawie. To wyjątkowa okazja spotkania i treningu z głównym nauczycielem i mistrzem systemu I Liq Chuan.

PROGRAM
A) Główne warsztaty 1-2 Kwietnia (od 10:00 do 18:00) –
= 1 kwietnia – Lepkie ręce
= 2 kwietina – Sanda
B) Dodatkowe warsztaty z Mistrzem w poniedziałek:
= Sanda
= 3 kwietnia od 17 do 20-tej

= Warsztaty sa otwarte dla wszystkich zainteresowanych
= Podczas warsztatów odbędą się egzaminy (niedziela, 2 kwietnia, po warsztatach)

= Koszt warsztatów 1-2 kwietnia
– 690 zł – cena podstawowa (rejestracja do 20 marca)
– Rabat 80 zł dla członków CFILCA (610 PLN)
– Rabat 130 zł dla instruktorów I Liq Chuan (560 PLN)
– Koszt uczestnictwa w jeden dzień warsztatów – 60% ceny warsztatów
– Po 20 marca cena podstawowa 740 PLN.

= Koszt warsztatów 3 kwietnia
230 zł cena podstawowa, 150 zł (dla uczestników warsztatów 1-2 kwietnia)

MIEJSCE WARSZTATÓW
= Józefów koło Warszawy http://www.revita-wellness.pl/ Revita Wellness Club, Aleja Nadwiślańska 96, 05 – 410 Józefów
= Na miejscu komfortowy hotel, Koszt 70 zł od osoby (pokoje dwusobowe, z łazienkami)
= Osoby zainteresowane miejscem w hotelu prosimy o samodzielną rezerwację miejsca – http://www.revita-wellness.pl/
= Mistrz Sam Chin będzie podczas warsztatów mieszkał w hotelu

REJESTRACJA
= Prosimy o rejestrację elektroniczną pod adresem:
https://goo.gl/forms/k7ZELj66H9TDJI7n1

Numer konta do wpłaty zaliczki 250 PLN:
Bartosz Samitowski
35 1140 2004 0000 3602 7527 2150
Pozostała część rozliczenia w pierwszym dniu warsztatów.

Do zobaczenia na warsztatach

Organizatorzy:
Szkoła I Liq Chuan Włodzimierza Hrymniaka i Bartosza Samitowskiego –www.iliqchuan.pl

Kontakt:
Włodzimierz Hrymniak, +48 605 650 000, w.hrymniak@iliqchuan.com
Bartosz Samitowski, +48 793 231 611, b.samitowski@iliqchuan.com

Trening plenerowy dla zainteresowanych rozpoczęciem treningu ILC!

/0 Komentarze/w /Autor

I Liq Chuan to pochodząca z Malezji sztuka walki oparta na treningu uważności (mindfulness), rozpoznawaniu natury własnego ciała i umysłu i czuciu przeciwnika (partnera).

Organizujemy trening plenerowy, w czasie którego możesz poćwiczyć z nami, zobaczyć czy to coś dla Ciebie, zapoznać się z różnymi elementami treningu i porozmawiać z nauczycielami i zaawansowanymi uczniami.

Treningi dostosowane są do indywidualnych możliwości uczestników, bez względu na budowę ciała, kondycję czy płeć. Dla jednych osób to interesująca alternatywa dla popularnych dyscyplin takich jak Joga czy Tai Chi, dla innych osiągnięcie umiejętności walki. Ty wybierasz cel.

Choć kontekstem treningu jest skuteczna samoobrona, prawdziwym celem tej sztuki walki jest rozwój świadomości, spokojnego i przejrzystego umysłu, zdrowego i zrównoważonego ciała, dobrego samopoczucia i harmonijnych relacji z otoczeniem.

Prowadzimy naszą szkołę od 5 lat. Nasi nauczyciele uczą się u współtwórcy i głównego nauczyciela stylu I Liq Chuan, światowej sławy Mistrza Sam China i należą do ścisłej europejskiej czołówki trenerów tego stylu. Już sporo osób w Polsce przekonało się, że I Liq Chuan to świetny sposób spędzania czasu.

Trening jest bezpłatny.

Aby zarezerwować sobie miejsce na treningu, wypełnij formularz!!

Po warszawskim seminarium z Mistrzem Sam Chinem

/0 Komentarze/w , /Autor

W dniach 16-22 kwietnia 2015 pierwszy raz od trzech lat gościł w Warszawie nasz Mistrz, Sam F. S. Chin, główny nauczyciel i współtwórca systemu I Liq Chuan.

W weekendowym seminarium wzięli udział uczniowie i instruktorzy z dwóch warszawskich szkół ILC, a także z Litwy, Łotwy, Ukrainy i Wielkiej Brytanii, w tym dziesięcioro uczestników z naszej szkoły (na zdjęciu z Mistrzem oraz żoną i córką).

Oprócz intensywnej nauki na seminarium, a także dodatkowych i prywatnych treningach, odnieśliśmy też znaczące i ważne dla naszej szkoły sukcesy – nasz kolega Jarek zdał na 3. stopień I Liq Chuan, a instruktorzy: Gato na 5. stopień i Bartek na 6. stopień (obecnie najwyższy w Polsce). To nie lada osiągnięcia, bo stopnie od 5-go w górę zaliczają się do tzw. „wyższych stopni”, które bardzo trudno jest osiągnąć i które posiada niewiele osób na świecie. Tym samym kadra instruktorska wchodzi do czołówki najwyżej wykwalifikowanych w naszym stylu na świecie!

Seminarium z Darią Sergeevą w Warszawie, luty 2015

/0 Komentarze/w /Autor

Zapraszamy na czwarte seminarium z Darią Sergeevą w Polsce.

Daria Sergeeva (9 poziom I Liq Chuan, 3 poziom instruktorski) należy do najbardziej zaawansowanych adeptów I Liq Chuan na świecie. Jest nie tylko doskonałym nauczycielem, ale także zdobywczynią licznych złotych medali na światowych mistrzostwach Kung Fu, Tai Chi, Sanda i Muay Thai w konkurencjach takich jak san shou (wolna walka) i tui shou (pchające ręce).

I Liq Chuan, „sztuka walki oparta na świadomości”, to „wewnętrzny” styl Kung Fu, kładący nacisk na rozwój świadomości ciała i umysłu oraz naturalnego rozpoznawania, jak zachować się w każdej sytuacji. Trening jest bardzo korzystny dla zdrowia psychofizycznego, a dla osób zainteresowanych aspektem bojowym oferuje niezwykle skuteczny system rozwoju umiejętności.

Temat seminarium: „Wirujące ręce I Liq Chuan, część 2”. Jest to kontynuacja zeszłorocznego seminarium z Darią, jednak mogą dołączyć również osoby, które nie brały udziału w poprzednim wydarzeniu.

Koszt: 470 PLN. Dla członków CFILCA z ważną legitymacją 400 PLN. Zaliczka 200 PLN.

Ze względu na to, że wielkość obiektu będzie dostosowana do liczby uczestników, prosimy o możliwie szybką rejestrację, nie później niż do 25 stycznia.

Rejestracja pod adresem:
https://docs.google.com/forms/d/1gSN9-Cc74fVjaw70vauo9qzHwHafyjj4_R5lPC9dhxc

Seminarium odbędzie się w sobotę i niedzielę 7-8 lutego 2015 r w Warszawie w godzinach 11-17:30. Informację o miejscu (w zasięgu warszawskiego metra) roześlemy najpóźniej pod koniec stycznia pod email podany przy rejestracji.

Kolejne zdane egzaminy w naszej Szkole!

/0 Komentarze/w /Autor

W ostatnią niedzielę spora grupa uczniów z naszej szkoły zdała egzaminy na kolejne stopnie! Dwie osoby zdały na 1 stopień, dwie osoby na 2 stopień i 5 osób na 3 stopień. Egzamin trwał ponad 5 godzin, a wysoki poziom umiejętności zdających dał nam duży powód do dumy . Gratulujemy! A po świętach przygotowujemy się do dalszych osiągnięć!

 

Seminarium w Londynie

/0 Komentarze/w /Autor

25 stycznia 2015 instruktor Bartek poprowadzi już siedemnaste seminarium w Londynie, otwarte zarówno dla zaawansowanych ćwiczących i dla początkujących. Temat będzie dopasowany do indywidualnych potrzeb ćwiczących. Możliwe są również lekcje prywatne.

Tydzień później w Londynie dwudniowe seminarium poprowadzi Mistrz Sam Chin.