Seminarium ILC z Lepkich Rąk i Chin na z Darią Sergeevą

Zapraszamy na kolejne seminarium z Darią Sergeevą w Warszawie.

Daria Sergeeva (11 poziom I Liq Chuan, 6 poziom instruktorski) należy do wąskiego grona najbardziej zaawansowanych adeptów I Liq Chuan na świecie. Jest doskonałym nauczycielem, a także zdobywczynią licznych złotych medali na światowych mistrzostwach Kung Fu, Tai Chi, Sanda i Muay Thai.

Zhong Xin Zao I Liq Chuan, „sztuka walki oparta na świadomości”, to „wewnętrzny” styl Kung Fu, kładący nacisk na rozwój świadomości ciała i umysłu oraz naturalnego rozpoznawania, jak zachować się w każdej sytuacji. Trening jest bardzo korzystny dla zdrowia psychofizycznego i rozwoju uważności (mindfulness), a dla osób zainteresowanych aspektem bojowym oferuje skuteczny system rozwoju umiejętności.

Temat seminarium: „Lepkie ręce i Chin na (dźwignie)”.
Warsztaty są odpowiednie dla ćwiczących na każdym poziomie zaawansowania, jak również dla nowicjuszy oraz osób, które dopiero chciałyby rozpocząć trening I Liq Chuan. Poziom trudności ćwiczeń będzie indywidualnie dobrany dla każdego w zależności od stopnia zaawansowania oraz kondycji fizycznej.

Koszt przy zapisie do końca lutego: 590 PLN. Dla członków CFILCA z ważną legitymacją 540 PLN. Instruktorzy ILC: 450 PLN. Zaliczka 150 PLN płatna do końca lutego 2020 na konto:

35 1140 2004 0000 3602 7527 2150

Koszt po zapisie później niż do końca lutego: 650 PLN, dla członków CFILCA 600 PLN, instruktorzy 500 PLN.

Osoby, które chciałyby otrzymać rachunek prosimy o przesłanie danych na email b.samitowski@gmail.com jak najszybciej po wysłaniu zaliczki.

Rejestracja pod adresem:

https://forms.gle/3WYVUhsrceXqvazo7

Seminarium odbędzie się w sobotę i niedzielę 28-29 marca 2020 r. w Warszawie. Miejsce zostanie podane do wiadomości.

Warsztat organizuje warszawska szkoła I Liq Chuan Bartosza Samitowskiego (www.zhongxindao.waw.pl)

Kontakt z organizatorem:
b.samitowski@gmail.com

Międzynarodowy obóz z Mistrzem Sam Chinem w Polsce oraz seminaria (Poznań i Warszawa) – już w kwietniu 2018

Serdecznie zapraszamy na pierwszy w Polsce obóz treningowy Zhong Xin Dao I Liq Chuan z Mistrzem Sam Chinem. To niezwykła okazja, aby spędzić całe pięć dni w towarzystwie Mistrza, trenować pod jego okiem i rozszerzyć swoje rozumienie I Liq Chuan.

Ponadto zachęcamy do wzięcia udziału w aż dwóch dwudniowych warsztatch, które odbędą się przed oraz bezpośrednio po obozie.

Szczegółowe informacje pod adresem www.zhongxindao.pl

6-te seminarium I Liq Chuan z Darią Sergeevą w Warszawie

Zapraszamy na szóste już seminarium z Darią Sergeevą w Warszawie.

Daria Sergeeva (10 poziom I Liq Chuan, 4 poziom instruktorski) należy do najbardziej zaawansowanych adeptów I Liq Chuan na świecie. Jest nie tylko doskonałym nauczycielem, ale także zdobywczynią licznych złotych medali na światowych mistrzostwach Kung Fu, Tai Chi, Sanda i Muay Thai.

I Liq Chuan, „sztuka walki oparta na świadomości”, to „wewnętrzny” styl Kung Fu, kładący nacisk na rozwój świadomości ciała i umysłu oraz naturalnego rozpoznawania, jak zachować się w każdej sytuacji. Trening jest bardzo korzystny dla zdrowia psychofizycznego i rozwoju uważności (mindfulness), a dla osób zainteresowanych aspektem bojowym oferuje skuteczny system rozwoju umiejętności.

Warsztaty są odpowiednie dla ćwiczących na każdym poziomie zaawansowania, jak również dla nowicjuszy oraz osób, które dopiero chciałyby rozpocząć trening I Liq Chuan. Poziom trudności ćwiczeń będzie indywidualnie dobrany dla każdego w zależności od stopnia zaawansowania oraz kondycji fizycznej.

Koszt: 510 PLN. Dla członków CFILCA z ważną legitymacją 450 PLN. Instruktorzy ILC: 400 PLN. Zaliczka 150 PLN płatna do 10 listopada na konto:
35 1140 2004 0000 3602 7527 2150

Osoby, które chciałyby otrzymać rachunek prosimy o przesłanie danych na email b.samitowski@gmail.com jak najszybciej po wysłaniu zaliczki.

Rejestracja pod adresem:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdEmTfSsRwaFBv2Z6B9i5pGkQ1WhXPrhdqTZEB_tbfCtwQdoQ/viewform?usp=sf_link


Seminarium odbędzie się w sobotę i niedzielę 18-19 listopada 2017 r. w Warszawie. Miejsce: ul. Krasnołęcka 3, sala gimnastyczna. Godziny: 10-18.

Warsztat organizuje warszawska szkoła I Liq Chuan Włodzimierza Hrymniaka i Bartosza Samitowskiego

Kontakt z organizatorami:
b.samitowski@iliqchuan.com
w.hrymniak@iliqchuan.com

Zaczynamy sezon treningowy 2017/2018!

W poniedziałek 11 września 2017 zaczynamy kolejny sezon treningowy w Warszawie. Poniżej znajdziesz harmonogram oraz cennik zajęć:

HARMONOGRAM TRENINGÓW „I Liq Chuan” 2017/2018
Adres: Zespół Szkół Hotelarsko – Turystyczno – Gastronomicznych
Ul. Krasnołęcka 3, Sala gimnastyczna

Treningi odbywają się w poniedziałki i środy w godzinach 18:30-21:30

Miesiąc Poniedziałki
18:30-21:30
Daty zajęć
Środy
18:30-21:30
Daty zajęć
 Wrzesień  11,18,25
(bez 4-go)
 13,20,27
(bez 6-go)
 Październik  2,9,16,23,30  4,11,18,25
 Listopad  6,13,20,27  8,15,22,29
 Grudzień  4,11,18
(bez 25-go)
 6,13,20
(bez 27-go)
 Styczeń  8,15,22,29
(bez 1-go)
 3,10,17,24,31
 Luty  5,12,18,26  7,21,28
(bez 14-go)
 Marzec  5,12,19,26  7,14,21,28
 Kwiecień  9,16,23,30
(bez 2-go)
 4,11,18,25
 Maj  7,14,21,28  9,16,23,30
 Czerwiec  4,11,18,25  6,13,20,27

Plan treningów:

18:30-18:45 (15min.) Rozgrzewka (po rozgrzewce podział wg stopni)
18:45-19:15 (30 min.) Podstawy, ćwiczenia podstawowe
19:15-20:00 (45min.) Materiał związany z danym poziomem zaawansowania
20:00-20:30 (30min.) Ćwiczenia w parach
20:40-21:30 (50min) Poniedziałek – Trening zamknięty (na zaproszenie dla osób najbardziej zaangażowanych); Środa – trening dla grupy zaawansowanej

Razem Prawie 10 miesięcy treningów (IX 2017-VI 2018)
77 treningów (39 w poniedziałki, 38 we wtorki)

Raz na dwa/ trzy miesiące będziemy organizować osobny 3 trening wprowadzający dla zainteresowanych

Zasady:

  •  Pierwszy trening bezpłatny dla nowych osób
  • Kontynuacja treningów po trzech miesiącach wymaga opłacenia składki rocznej w wysokości 50$ w CFILCA (Chin Family I Liq Chuan Association)
  • Dla osób ćwiczących dłużej niż 3 miesiące obowiązkowa koszulka ILC

Cennik:

  • Zniżkowa składka miesięczna: 170 PLN. Cena składki pozostaje obniżona w kolejnych miesiącach pod warunkiem zachowania ciągłości uczestnictwa aż do wakacji.
  • Pełna składka bez zniżki: 250 PLN
  • W przypadku przerwania zajęć w trakcie roku szkolnego do końca sezonu obowiązuje pełna składka miesięczna 250 PLN chyba, że składki zostaną uzupełnione.
  • Opłata za wrzesień 2017 wynosi 100 PLN.

Warsztaty z Mistrzem Sam Chinem w Warszawie, 1-2 kwietnia 2017 r.

Zapraszamy wszystkich uczniów I Liq Chuan oraz osoby spoza szkoły, zainteresowane tym stylem na seminarium z Mistrzem Sam Chinem w Warszawie. To wyjątkowa okazja spotkania i treningu z głównym nauczycielem i mistrzem systemu I Liq Chuan.

PROGRAM
A) Główne warsztaty 1-2 Kwietnia (od 10:00 do 18:00) –
= 1 kwietnia – Lepkie ręce
= 2 kwietina – Sanda
B) Dodatkowe warsztaty z Mistrzem w poniedziałek:
= Sanda
= 3 kwietnia od 17 do 20-tej

= Warsztaty sa otwarte dla wszystkich zainteresowanych
= Podczas warsztatów odbędą się egzaminy (niedziela, 2 kwietnia, po warsztatach)

= Koszt warsztatów 1-2 kwietnia
– 690 zł – cena podstawowa (rejestracja do 20 marca)
– Rabat 80 zł dla członków CFILCA (610 PLN)
– Rabat 130 zł dla instruktorów I Liq Chuan (560 PLN)
– Koszt uczestnictwa w jeden dzień warsztatów – 60% ceny warsztatów
– Po 20 marca cena podstawowa 740 PLN.

= Koszt warsztatów 3 kwietnia
230 zł cena podstawowa, 150 zł (dla uczestników warsztatów 1-2 kwietnia)

MIEJSCE WARSZTATÓW
= Józefów koło Warszawy http://www.revita-wellness.pl/ Revita Wellness Club, Aleja Nadwiślańska 96, 05 – 410 Józefów
= Na miejscu komfortowy hotel, Koszt 70 zł od osoby (pokoje dwusobowe, z łazienkami)
= Osoby zainteresowane miejscem w hotelu prosimy o samodzielną rezerwację miejsca – http://www.revita-wellness.pl/
= Mistrz Sam Chin będzie podczas warsztatów mieszkał w hotelu

REJESTRACJA
= Prosimy o rejestrację elektroniczną pod adresem:
https://goo.gl/forms/k7ZELj66H9TDJI7n1

Numer konta do wpłaty zaliczki 250 PLN:
Bartosz Samitowski
35 1140 2004 0000 3602 7527 2150
Pozostała część rozliczenia w pierwszym dniu warsztatów.

Do zobaczenia na warsztatach

Organizatorzy:
Szkoła I Liq Chuan Włodzimierza Hrymniaka i Bartosza Samitowskiego –www.iliqchuan.pl

Kontakt:
Włodzimierz Hrymniak, +48 605 650 000, w.hrymniak@iliqchuan.com
Bartosz Samitowski, +48 793 231 611, b.samitowski@iliqchuan.com

Seminarium z Darią Sergeevą w Warszawie, luty 2015

Zapraszamy na czwarte seminarium z Darią Sergeevą w Polsce.

Daria Sergeeva (9 poziom I Liq Chuan, 3 poziom instruktorski) należy do najbardziej zaawansowanych adeptów I Liq Chuan na świecie. Jest nie tylko doskonałym nauczycielem, ale także zdobywczynią licznych złotych medali na światowych mistrzostwach Kung Fu, Tai Chi, Sanda i Muay Thai w konkurencjach takich jak san shou (wolna walka) i tui shou (pchające ręce).

I Liq Chuan, „sztuka walki oparta na świadomości”, to „wewnętrzny” styl Kung Fu, kładący nacisk na rozwój świadomości ciała i umysłu oraz naturalnego rozpoznawania, jak zachować się w każdej sytuacji. Trening jest bardzo korzystny dla zdrowia psychofizycznego, a dla osób zainteresowanych aspektem bojowym oferuje niezwykle skuteczny system rozwoju umiejętności.

Temat seminarium: „Wirujące ręce I Liq Chuan, część 2”. Jest to kontynuacja zeszłorocznego seminarium z Darią, jednak mogą dołączyć również osoby, które nie brały udziału w poprzednim wydarzeniu.

Koszt: 470 PLN. Dla członków CFILCA z ważną legitymacją 400 PLN. Zaliczka 200 PLN.

Ze względu na to, że wielkość obiektu będzie dostosowana do liczby uczestników, prosimy o możliwie szybką rejestrację, nie później niż do 25 stycznia.

Rejestracja pod adresem:
https://docs.google.com/forms/d/1gSN9-Cc74fVjaw70vauo9qzHwHafyjj4_R5lPC9dhxc

Seminarium odbędzie się w sobotę i niedzielę 7-8 lutego 2015 r w Warszawie w godzinach 11-17:30. Informację o miejscu (w zasięgu warszawskiego metra) roześlemy najpóźniej pod koniec stycznia pod email podany przy rejestracji.

Kolejne zdane egzaminy w naszej Szkole!

W ostatnią niedzielę spora grupa uczniów z naszej szkoły zdała egzaminy na kolejne stopnie! Dwie osoby zdały na 1 stopień, dwie osoby na 2 stopień i 5 osób na 3 stopień. Egzamin trwał ponad 5 godzin, a wysoki poziom umiejętności zdających dał nam duży powód do dumy . Gratulujemy! A po świętach przygotowujemy się do dalszych osiągnięć!

 

Pokaz I Liq Chuan na Międzynarodowych Dniach Pchających Rąk w Pradze

W dniach 12-14 września 2014 r. w czeskiej Pradze, w ramach Międzynarodowych Spotkań Pchających Rąk, instruktor Bartek z naszej szkoły poprowadził seminarium wprowadzające z I Liq Chuan. Poniżej nagranie z krótkiego pokazu I Liq Chuan w ramach sobotniej gali pokazowej. Pozostałymi prowadzącymi byli uznani w społeczności międzynarodowej nauczyciele sztuki walki Tai Chi Chuan.

 

Ceremonia Bai Shi

W ostatnim dniu seminarium I Liq Chuan w Kuala Lumpur w Malezji (1 sierpnia 2014 r.), w domu twórcy stylu Chin Liq Keonga, odbyła się ceremonia Bai Shi. W dniu swoich 60. urodzin Mistrz Sam Chin przyjął instruktora Bartka z naszej szkoły, na ucznia wewnętrznej bramy drugiego pokolenia linii przekazu I Liq Chuan.

Jednoznaczny z przyjęciem do rozszerzonej rodziny Mistrza, jest to rzadki i jeden z najwyższych przywilejów w świecie chińskich sztuk walki. Oznacza wzajemne zrozumienie i głębokie zaufanie ze strony nauczyciela, ale także jego zobowiązanie do przekazania uczniowi całości stylu. Ze strony ucznia oznacza zobowiązanie do wysiłku, by przyswoić pełnię umiejętności i filozofii sztuki i przekazać ją następnym pokoleniom, a także przestrzegania zasad etyki sztuk walki.

W ceremonii uczestniczyła rodzina Mistrza China, uczniowie jego ojca, a także studenci I Liq Chuan z Polski, Malezji, Rosji, Singapuru, USA, Ukrainy, Tajlandii, Wielkiej Brytanii, Kanady i Australii.

Po międzynarodowym obozie na Ukrainie…

W dniach 8-22 lipca nad Dnieprem, niedaleko Kijowa na Ukrainie odbył się 3ci Międzynarodowy Obóz Letni I Liq Chuan, zorganizowany przez szkołę rosyjską. Przyjechało na niego kilkadziesięcioro uczestników – z Polski, Rosji, Norwegii, Austrii, Litwy, Łotwy, Ukrainy, Wielkiej Brytanii, Dagestanu, Kałmacji i USA. Treningi prowadzili: Mistrz Chin Fan Siong (Sam Chin), Mistrz Aleksander Skałozub i Daria Sergeeva. Treningi formalne trwały po 9 godzin dziennie, poza którymi ćwiczyliśmy także po kilka godzin w czasie wolnym.

Daria Sergeeva, Aleksander Skalozub, Chin Fan Siong oraz instruktorzy z naszej szkoły

Pod koniec obozu zdaliśmy egzaminy: Gato na 1 poziom instruktorski, Bartek, jako pierwszy w Polsce, na 2 poziom instruktorski.  Na prośbę Mistrza China naszym egzaminatorem był Alex Skalozub, szef rosyjskiej szkoły, słynącej ze szczególnie rygorystycznego podejścia i wysokiej poprzeczki. Egzamin był niezwykle intensywny i trwał 5 godzin. Na koniec egzaminu gruntownie została sprawdzona nasza znajomość koncepcji i filozofii treningu, zaś ostatnim elementem był test fa jing (wybuchowej siły) – na tym poziomie na sosnowej desce calowej grubości podwieszonej tylko z jednej strony.

Medytacja uważności

Ostatnie trzy dni obozu poświęcone były w całości medytacji, będącej niezwykle ważnym elementem rozwoju czynników mentalnych, kluczowych dla zrozumienia wyższych poziomów treningu I Liq Chuan.

Organizatorom oraz Mistrzowi Chinowi należą się serdeczne podziękowania za wspaniałą pod każdym względem organizację i wspólny trening!